MOU-TE I SUPERA’T es el centro de alto rendimiento y salud creado fundado y creado por Lluís Barbé Llagostera y Olga Estellé Camps.

NORMATIVA GIMNASIO MOU-TE I SUPERA’T

  1. Los alumnos deben traer ropa deportiva, zapatillas de deporte limpias (indoor o outdoor) y toalla propia (obligatorio).
  2. Para conservar la higiene de las instalaciones es obligatorio el uso de la toalla en cada máquina y deberá limpiarse la máquina una vez usada.
  3. No está permitido entrar mojado a la zona indoor del gimnasio.
  4. El acceso al centro solo está permitido por la cadena principal de la calle de abajo, estando totalmente prohibido entrar por los campos ni ninguna otra puerta.
  5. Todo aquel material que se vaya a utilizar deberá guardarse en su sitio al finalizar su uso. Esto incluye los cronómetros analógicos, el metrónomo, los discos, las mancuernas, las Kettlebells y demás.
    • En especial no se pueden quedar en el suelo los discos de la zona de la prensa.
  6. Es imprescindible usar camiseta dentro de las instalaciones. Solo se puede quitar la camiseta puntualmente para el acceso a la poza y sauna.
  7. Queremos un espacio libre de acceso de radiaciones, por lo que al entrar al centro (tanto outdoor como indoor) el teléfono móvil debe estar apagado o en modo avión, pudiéndolo usar solo para aplicaciones de necesidad de entrenamiento (cronómetro, metrónomo…); aunque intentaremos facilitar al máximo las herramientas necesarias para entrenar de forma analógica. 
    • En caso de urgencia de necesidad de llamada, esta debe ser fuera de las instalaciones indoor y outdoor.
  8. Disponemos de un reproductor de CD y USB y una amplia oferta de música para todos los gustos. No se puede utilizar el Bluetooth para poner música. Se puede usar cualquiera de los CD/USB pero siempre devolviéndolos en su exacto sitio al terminar de usarlos. El uso de auriculares está permitido.
    • En caso de que haya música ya sonando, esta no se puede cambiar; solo si es por elección del entrenador para un entrenamiento personal o una clase. 
    • El volumen máximo permitido es de 16.
  9. El gimnasio no se hace responsable de las pertenencias ajenas, es importante colocarlas en algún sitio que no molesten a nadie.
  10. Hay a disposición un baño, pero hasta nueva orden no se puede usar la ducha.
  11. En caso de uso de las estructuras exteriores (escalada, OCR, calistenia…) es obligatorio usar colchonetas en la zona a trabajar.
  12. El centro dispone de estructuras e instrumentos aptos para usar en los entrenamientos. Es responsabilidad de todos los usuarios que los usen  y cuidarlos.
  13. No está permitido cambiar los elementos de suspensión colocados sin previo aviso a los entrenadores.
  14. El centro dispone de cámaras de video-vigilancia para velar por la seguridad del mismo.
  15. Los responsables del centro se reservan el derecho de admisión tanto al gimnasio como a las clases dirigidas.
  16. Cada alumno dado de alta en este centro y a las clases debe aceptar y cumplir esta normativa.
  17. Cualquier incidencia sin cumplir de los puntos anteriores no será responsabilidad de MOU-TE I SUPERA’T.
  18. MOU-TE I SUPERA’T se reserva el derecho de cerrar el centro y anular las clases en días festivos y vacaciones.
  19. MOU-TE I SUPERA’T dispone de 30 días de vacaciones y 2 días festivos de libre elección.
  20. Los alumnos de MOU-TE I SUPERA’T deben seguir abonando su cuota mensual a pesar de si MOU-TE I SUPERA’T está cerrado por vacaciones.
  21. Es obligado que todos los nuevos socios paguen la matrícula de 50€ (a excepción de si hay alguna promoción de matrícula) y su cuota correspondiente el primer mes de inicio en MOU-TE I SUPERA’T. 
  22. Darse de baja en el centró supondrá pagar la matrícula de nuevo para darse de alta.
  23. En caso de tener programada una ausencia de tiempo determinado, podrá continuar siendo alumno abonando la cuota de mantenimiento de 20€ mensuales (sin derecho a uso de las instalaciones durante ese periodo).
  24. Los alumnos de MOU-TE I SUPERA’T deben pagar una cuota mensual establecida por el centro.
  25. Es imprescindible que los socios proporcionen su número de cuenta al gestor del centro para que la empresa pueda domiciliar los recibos de cada mes.
  26. Es imprescindible que los socios que quieran darse de baja en el centro lo avisen antes del 25 del mes anterior al que quieran darse de baja. En caso contrario, se les cobrará la factura del mes siguiente.
  27. En caso de que haya alguna devolución de recibo por parte del socio, el mismo deberá hacerse cargo de la comisión cobrada por el banco al centro y deberá pagar un recargo adicional además de la cuota devuelta. De no ser así, se le dará de baja automáticamente del centro.

NORMATIVA CLASES DIRIGIDAS

  1. Rogamos máxima puntualidad en las clases y eventos que se organicen.
    • En caso de llegar tarde, se deberá cumplir con una penalización ofrecida por el entrenador. 
    • Lo más importante, se deberá acatar como parte del entrenamiento y con una sonrisa, no es negociable.
  2. El acceso al centro solo está permitido por la cadena principal de la calle de abajo, estando totalmente prohibido entrar por los campos ni ninguna otra puerta.
  3. El móvil, durante las clases, deberá estar apagado o en modo avión. Ofrecemos una caja donde se deberá depositar el móvil antes de cada clase. 
    • Solo en caso de urgencia, como estar en guardia o esperar una llamada urgente, se deberá notificar al entrenador antes de empezar. 
    • Queremos el máximo focus en aquello que vamos a hacer. Estás a punto de vivir una nueva e intensa experiencia y no queremos que tengas ninguna distracción.
  4. Es fundamental, durante las explicaciones del entrenador, permanecer en silencio y atento a la explicación. Durante la misma, no se puede ir ni a cambiarse de ropa, ni al WC ni a ningún otro lado. Intenta hacerlo con previsión antes de empezar.
  5. Es importante tratar de no gritar ni hablar fuerte, debemos poder controlar nuestras emociones por el bien primero de nosotros mismos y de aquellos que nos rodean. No aceptaremos ninguna mala palabra, ofensa o falta de respeto a ningún compañero, entrenador o material.
  6. Durante las clases, solo se podrá escuchar la música que ofrezca el entrenador. Será valoración de él qué música es apropiada o no en cada momento según la dinámica de clase.
  7. Cada alumno debe traer y usar su propia toalla.
  8. Te invitamos a poder realizar las clases descalzo, excepto que el entrenador crea que no es oportuno. No obstante, estamos en una zona outdoor y puede haber objetos cortantes y punzantes. Es la responsabilidad de cada uno evitarlos o, en caso de duda, ir calzado.
  9. No se puede compaginar el mismo calzado de montaña con el que se usa en el gimnasio. Para aquellos que podáis venir a veces corriendo, andando o en bici debéis cambiaros el calzado o ir descalzos. Si lo prefieres lo puedes dejar en alguna zona determinada del centro como “calzado para el gimnasio”.
  10. Los entrenadores no se hacen responsables del material ajeno.
  11. Al final de la clase cada uno debe responsabilizarse para dejar el material usado en su sitio.
  12. En caso de condiciones meteorológicas adversas, MOU-TE I SUPERA’T tiene el derecho de anular los entrenamientos, clases, eventos, torneos, cursos, etc. que haga u organice.
  13. El centro dispone de estructuras e instrumentos aptos para usar en los entrenamientos. Es responsabilidad de todos los usuarios que los usen  y cuidarlos.
  14. MOU-TE I SUPERA’T se reserva el derecho de cerrar el centro y anular las clases en días festivos y vacaciones.
  15. MOU-TE I SUPERA’T dispone de 30 días de vacaciones y 2 días festivos de libre elección.
  16. Los alumnos de MOU-TE I SUPERA’T deben seguir abonando su cuota mensual a pesar de si MOU-TE I SUPERA’T está cerrado por vacaciones.
  17. Los responsables de Mou-te i Supera’t comunicarán con antelación si realiza cambios en los horarios y/o días de entrenamiento.
  18. Es obligado que todos los nuevos socios paguen la matrícula de 50€ (a excepción de si hay alguna promoción de matrícula) y su cuota correspondiente el primer mes de inicio en MOU-TE I SUPERA’T. 
  19. No está permitido convalidar/recuperar clases. Es decir, si un alumno está apuntado a 1 clase a la semana y una semana no puede venir, no está permitido convalidar esa clase, sin permiso expreso del encargado, y realizar a la semana siguiente 2 clases.
  20. Darse de baja en el centró supondrá pagar la matrícula de nuevo para darse de alta.
  21. En caso de tener programada una ausencia de tiempo determinado, podrá continuar siendo alumno abonando la cuota de mantenimiento de 20€ mensuales (sin derecho a uso de las instalaciones durante ese periodo).
  22. Los alumnos de MOU-TE I SUPERA’T deben pagar una cuota mensual establecida por el centro.
  23. Es imprescindible que los socios proporcionen su número de cuenta al gestor del centro para que la empresa pueda domiciliar los recibos de cada mes.
  24. Es imprescindible que los socios que quieran darse de baja en el centro lo avisen antes del 25 del mes anterior al que quieran darse de baja. En caso contrario, se les cobrará la factura del mes siguiente.
  25. En caso de que haya alguna devolución de recibo por parte del socio, el mismo deberá hacerse cargo de la comisión cobrada por el banco al centro y deberá pagar un recargo adicional además de la cuota devuelta. De no ser así, se le dará de baja automáticamente del centro.
  26. MOU-TE I SUPERA’T se reserva el derecho de admisión y expulsión de alumnos.
  27. MOU-TE I SUPERA’Ts se reserva el derecho de modificar los importes de todas las cuotas cuando sea conveniente, siempre con aviso previo a todos los alumnos.
  28. Los entrenadores no se hacen responsables del material ajeno.
  29. Al final de la clase cada uno debe responsabilizarse para dejar el material usado en su sitio.

NORMATIVA POZA

  1. El uso de la poza es libre para quien quiera.
  2. No se permite saltar a la poza, a menos que un entrenador lo considere oportuno.
  3. Es imprescindible entrar descalzo (sin calcetines).
  4. No está permitido entrar mojado a la zona indoor del gimnasio.
  5. Está prohibido meterse en la poza con maquillaje, colonias, cremas o cualquier otra sustancia tópica.
  6. En caso de estar muy sudado, se debe secar el sudor antes de entrar en la poza.

CONTACTO

  1. MOU-TE I SUPERA’T dispone de:
    1. Correo electrónico: olllu.racers@gmail.com
    2. Página de Facebook: OlllU Racers & Training
    3. Instagram: @mouteisuperat
    4. Web: ollluracers.com

Luchamos diariamente para dar lo mejor a todos nuestros alumnos y seguimos una propio filosofía basada en el respeto, la paciencia, la humildad y la voluntad de mejora diaria.